HANDS OM Newsletter
DAS IST HANDS OM
ÜBER ISA AEPLI
Ich bin Transformations-Coach und Massage-Therapeutin. Zudem Gartenfrau, Hundebesitzerin und COO einer Familie mit 2 Teenagern. 12 Jahre Auslandaufenthalt und eine Reise rund um die Welt haben mich geprägt. Ich kenne Krisen aus erster Hand. Als Expat. In der Beziehung. Als Mutter. Als Tochter. Als Selbständige. Im Zentrum meiner Arbeit stand schon immer Selbstverantwortung: Verschiedene Bewegungssysteme, Schmerztherapie nach LnB, The Roll Model Method, Thai Yoga Massage machten den Anfang.
2019 traten Coach Lea Wernli und die 3 Prinzipien in mein Leben. Durch Lea’s Coachingausbildung entdeckte ich u.a. das Zuhören neu. Mir selber und anderen zuhören, so lange, bis das Offensichtliche gesagt ist. Dann zeigt sich, welches Thema tatsächlich Beachtung verdient und ob es etwas Wichtiges zu sagen gibt. Mit dieser neuen Art von Zuhören kommen wir zu neuen, verblüffenden Einsichten.
Ich begleite heute Menschen in Krisen. Persönlich im Raum Luzern oder online per Zoom oder per Telefon. Frauen und Männer, die sich verloren fühlen. Teenager, die nicht mehr schlafen können. Menschen, die ständig Rücken- oder Kopfschmerzen haben. Oder Menschen, die einfach etwas anderes hören möchten.
Ich verspreche dir schon jetzt: Es lohnt sich, denn Leben funktioniert anders, als wir denken!
MEIN ANGEBOT
AUS CHAOS WIRD KLARHEIT – HANDS OM COACHING
Sie führen zu einem Sturm im Kopf, der uns völlig aus der Bahn werfen kann. HANDS OM Coaching hilft im Umgang mit Lebenskrisen. Mit einem neuen Verständnis des Lebens, das verblüffend einfach und erfrischen anders ist. Ich nehme mir Zeit für Menschen jeder Altersgruppe, die etwas Neues hören und erleben möchten. – Raus aus dem Chaos. Rein in die Klarheit.
Persönliches Coaching bei Krisen
HANDS OM-Coaching ist in Wahrheit ein Anti-Coaching. Eine Umkehr. Ein Befreiungsschlag.
Du wirst etwas hören, das neu und anders ist. (Und zwar so, dass es nerven kann.)
Wir sprechen über etwas, das nicht in Worte zu fassen und dennoch allen bekannt ist. Über ein Gefühl, das wir nicht erfinden müssen, sondern wieder zulassen dürfen.
Du wirst deiner Weisheit den roten Teppich ausrollen und herausfinden, dass Leben Spass macht. So oder so. Unter allen Umständen. Ab sofort.
Weshalb das auch bei dir funktioniert, erfährst du in einem unverbindlichen ersten Gespräch.
Online Gruppe für Eltern
Krisen mit Kindern und Jugendlichen können ganz schön an die Substanz gehen. Die Elterngruppe trifft sich wöchtenliches auf Zoom um in eine andere Richtung zu schauen. Dahin, wo wir unsere Kraft holen und dahin, wo wir und die Kinder uns entspannen können.
Das Verständnis der “3 Prinzipien” kann den Alltag mit Kindern massiv verändern. Auf eine überraschend leichte Art. Die Elterngruppe ist die ideale Ergänzung zum 1:1 Coaching oder wenn du dich nach Austausch in der Gemeinschaft sehnst.
Zeit: 60 Minuten von 20 bis 21 Uhr
Kosten: Gratis für Coachees | 25 CHF für Gäste
Nächste Termine:
Montag, 4. Januar 2021 – 20 Uhr
Montag, 11. Januar 2021 – 20 Uhr
Montag, 18. Januar 2021 – 20 Uhr
“Ich habe schon vieles ausprobiert: Meditation. Schamanismus, verschiedene Workshops und Kurse, um herauszufinden, was man alles tun muss, damit es einem besser geht. Denn ich hatte immer das Gefühl das ich nicht genug bin… nicht gut genug, dass ich nicht verdient habe glücklich zu sein. Dass alle anderen besser wüssten, was für mich gut ist. – Dann habe ich mit der Hilfe von Isa die 3 Prinzipien kennengelernt. (…)
Seit da hat in meinem Leben sehr viel verändert. Ich habe unnötige Kurse abgebrochen und Gurus verlassen. Ich habe keine Albträume mehr, ich tue endlich die Dinge, die mich interessieren und mir Freude bereiten. Ich traue mich, die Wahrheit zu sagen auch wenn es unbequem ist. Ich habe den Zugang zu mir gefunden. Die beste daran ist: ich musste nichts dafür tun. Nur annehmen. Es ist wie ein Wissen. Ein sehr positives Gefühl, wenn man sich wohl und sicher fühlt. Eben zu Hause.”
Kristina W.
“Auch wenn ich eine gute Beziehung zu meinen Gedanken habe und ich das Nachdenken – nicht das über die täglichen Sörgeli, sondern das tiefe Reflektieren – über alles liebe, hat mir Isa mit 3P eine bislang unentdeckte Türe geöffnet: die Türe zu einem *Raum jenseits allen Denkens*.
Beste Haltestation, wann immer ich nicht weiter weiss. Dort ist es wundersam still und hell. Zeit zum Lauschen, bis ich das Plätschern meines inneren Bergquells höre. Für kurze oder lange Augenblicke einfach sein und staunen, innehalten, Schnauze in den Wind. Bis mich die innere Inspiration zum Weitertun wieder überkommt. – Danke Isa, fürs Teilen dieses Schatzes, an den mich das Funkeln in deinen Augen immer gerne erinnert!”
Niki W.S.
“If the only thing people learned was not to be afraid of their experience, that alone would change the world.”
– Sydney Banks –
GANZHEITLICHE UNTERSTÜTZUNG
THAI YOGA-MASSAGE
“People say nothing is impossible, but I do nothing every day… Doing nothing often leads to the very best kind of something.”
(Winnie The Pooh)
Thai Yoga Massage ist eine Passion, die mich vor über 10 Jahren gepackt hat. Eine Einladung zum Nichtstun und Alles-Finden. Die Verbindung von Herz, warmen Händen und Bewegung ist himmlisch erden. Meine Lehrer waren Krishnatakis, Till Heeg, Zoltan Gyorgyovics. – Thai Yoga Massage ist ein Wechselspiel aus statischen und dynamischen Techniken. Sie findet am bekleideten Körper auf dem Boden statt. Du liegst bequem auf einer Matte und landest irgendwo zwischen Himmel und Erde.
1h Thai Yoga Massage = 90 CHF
1.5h Thai Yoga Massage = 130 CHF
*Keine Krankenkassenabrechnung
ZEIT FÜR DICH SELBST
YOGA- UND LAUFWOCHENENDE
Vom 18. – 21. März 2021 in Reckingen, Goms (VS) mit Langlaufunterricht für Anfänger oder Fortgeschrittene.
E-BOOK FÜR JUGENDLICHE & JUNGGEBLIEBENE
DAS SPIEL DES LEBENS – ISA AEPLI
“Das Spiel des Lebens – neue Spielregeln für ein besseres Leben” ist seit Frühjahr 2020 in Arbeit. Es ist die radikale Abkehr vom klassischen Problemdenken-Analysieren-Lösen in einen neuen ’Spielmodus’. In diesem neuen Spielmodus lebt es sich einfach besser, auch wenn die Umstände gleich bleiben. Warum das funktioniert und weshalb es bei allen Menschen genau gleich funktioniert, erfährst du demnächst auf 90 Seiten unterhaltsamen, neu gedachten, unerhörten, nervigen und lustigen Texten & Cartoons.
Als Newsletter-Abonennt/in erfährst du sofort, sobald das Buch offiziell erscheint. Bis dahin viel Freude mit der Leseprobe.
BLOG
The visible and the invisible life force
If as (mental/physical) health coaches we look at the wrong material, our clients will keep staring at a pile of wool and never start weaving… This is how to do change it. Human life experience is like a carpet, woven by creative forces: The ‘visible force’...
Absentismus – weshalb es Zeit ist für mehr Entspannung
Absentismus bei Kindern/Teenagern ist keine Diagnose oder Krankheit. Absentismus beschreibt einzig, dass ein Kind nicht mehr zur Schule geht. Und dass keiner so genau weiss, weshalb. Ich äussere mich heute als betroffene Mutter und als Coach von Eltern, die mit...
Ich will endlich ein harmonisches Familienleben!
Viel Harmonie, gegenseitiger Respekt, Geduld, Zuneigung… So hätte ich Familienleben gerne. Die Realität sieht …ähm…leicht anders aus: Das Leben mit 2 Teens und jungem Hund ist eher so wie … Wellen reiten. Ich stehe täglich auf dem Surfboard und versuche die Balance...
RESOURCEN & EMPFEHLUNGEN
Buch von Lea Wernli
“Weniger Sorgen – Mehr Spass”
21 inspirierende Interviews über lebensverändernde Aha-Momente
Podcast (Deutsch)
“Insights Inside” von Shailia Stephens & Sylvia Chytil
Podcast (Englisch)
“A little Peace of mind” von Nicola Bird
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Isa Aepli
Kantonsstrasse 120
6048 Horw / Switzerland
Email: [email protected]
