WILLKOMMEN!
ISA AEPLI – COACHING
Schön bist du hier. Ich begleite Menschen, die mehr Leichtigkeit suchen in Phasen beruflicher oder privater Veränderung oder während Krisen.
Es viele Missverständnisse rund um die Lebensphasen, in denen ‘es knallt’. Und sie führen zu unnötigem Aktionismus, Angst und Stress.
Gespräche auf Grundlage der 3 Prinzipien beruhigen und führen zurück zu unserer natürlichen Klarheit. Diese Gespräche sind anders. Erfrischend. Manchmal irritierend. Oft humorvoll. Und immer wieder erheiternd. Unter allen Umständen.
Ist das wieder so ein ‘Denk-halt-positiv-Ding’? Nein. Es geht viel mehr um das Wiederentdecken unserer Natur und unserer Lebenskraft, die so viel stärker ist als alles, was wir uns jemals denken können.
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“Ich lernte Isa in einer absoluten Krise kennen!
Seit Monaten (Jahren!) litt ich scheinbar unter einer komplizierten Freundschaft, die mein ganzes Leben auf den Kopf stellte, mich krank und energielos machte. Viele Menschen versuchten mir zu helfen und sie machten das wirklich sehr emphatisch. Wir wälzten gemeinsam meine Probleme, untersuchten immer wieder vergangene Situationen und machten Pläne für die kommenden Tage, in denen wir festhielten, was sich jetzt endlich ändern musste …
Nichts hatte Bestand, nichts schien mehr zu funktionieren. Je mehr ich mich anstrengte, umso grösser war dann die Ernüchterung, wenn der Plan wieder nicht aufging. Ich konnte meine Tage und meine Arbeit fast nicht mehr bewältigen. Zermürbend.
Mein erstes Gespräch mit Isa war kurz. Ich wusste schnell, dass ich mit ihr arbeiten möchte. Ich sass einer schlauen und wunderbar authentischen Frau gegenüber. Sie hörte mir anders zu, als ich mich gewohnt war. Offensichtlich hörte sie, was mich bedrückte, befasste sich aber nicht damit. Vielmehr gebot sie mir, in dieser Krise nichts zu tun und auf bessere Momente zu warten. Ich hatte keinen Plan, wie sie das meinte. Aber es war neu. Endlich etwas Neues, das nicht nach Anstrengung und Optimierung klang. Luft!
Es folgte eine Zeit, in der ich mich einfach von Isa beschenken liess! Nicht, dass ich alles auf Anhieb verstanden hätte, aber irgendwie weckte sie mit ihren Geschichten, Bildern und eigenen Erlebnissen eine Neugierde in mir. Eine Neugierde nach einer neuen Richtung und nach einer neuen Art, zu denken.
So gab es für mich in den schwierigen Tagen plötzlich nichts mehr zu tun, nichts zu entscheiden und in keine Richtung davonzurennen.
Ich lernte nach und nach besser, meine Traurigkeiten auszuhalten, auf meine innere Klarheit zu warten und zu vertrauen, dass ich dann bestimmt weiterwissen würde. Meine Probleme verloren immer mehr an Grösse und Bedeutung, während mich meine Kreativität immer öfter mit neuen Ideen und auch viel Lebensfreude bediente. Ich verlor die Angst vor schwierigen Tagen. Sie durften plötzlich sein, ohne dass ich in eine Verzweiflung stürzte oder mir vorwarf, es wieder nicht geschafft zu haben.
Isa hat mir etwas gezeigt, was ich über all die schwierigen Zeiten ganz vergessen hatte: Ich bin vollkommen, mit allem, was ich mitbringe. Ich bin ganz und war es schon immer. In mir ist alles bereit, was ich zum Leben brauche. Ich bin gemeint. Jede Faser an mir ist echt.
Für alle da draussen, die Lust haben, etwas Neues zu hören und zu erleben: Isa ist goldrichtig dafür. :-):-)
C., Coaching-Kundin
ISA’S NEWSLETTER
MEIN BUCH
Denkst du noch oder lebst du wieder?
Lebenshilfe mit Leichtigkeit, Klartext und Witz, geht das?
Ja, das geht! Dieses Buch ist eine frische Brise in der Landschaft der Lebenshilfe-Literatur, die uns oft mit einem schlechten Gewissen zurücklässt, weil wir vieles nicht tun, was wir tun sollten, um glücklicher zu leben.
Isa findet einen ungewohnten Zugang zum Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens, der von ihrer Naturverbundenheit, Bodenständigkeit und von Klartext geprägt ist. Sie erzählt unterhaltsam, wie Sidney Banks’ Verständnis der 3 Prinzipien Leichtigkeit in ihr Leben gebracht hat.
Sie schreibt in diesem Buch über Beziehung, Erziehung, die Vergangenheit, das Sterben und ihren Entscheid, einen neuen Umgang mit Lebenskrisen zu wagen. – Das ist nicht nur unterhaltsam sondern weckt vor allem eine grosse Portion Hoffnung, wenn du selbst gerade schwarz siehst.
die zum Tanz einlädt, statt
im Therapiezimmer Vieles zu zerreden.
mitten aus dem Leben
“There is no situation that is not transformable. There is no person who is hopeless. There is no set of circumstances that cannot be turned around by ordinary human beings and their natural capacity for love of the deepest sort.”
– Desmond Tutu –
ERZIEHUNG AUS DEM LIEGESTUHL
Ich begleite mit Leidenschaft Eltern, Lehr- oder Fachpersonen, die Kinder und Jugendliche mit herausforderndem Verhalten betreuen. Die vielleicht gerade die heftige Erfahrung eines stationären Aufenthalts in einer Psychiatrie erleben.
Ich habe viel gelernt aus den Krisen von Kindern und Jugendlichen. Inklusive der krassen psychischen ‘Bruchlandung’, die wir als Erwachsene erleben, wenn Ängste, Sorgen und Unsicherheit überhand nehmen. ‘Erziehung aus dem Liegestuhl’ wirkt da ein bisschen wie Baldrian, es beruhigt und bestärkt und hilft, im Dschungel der Fachwelt, der Meinungen und der Therapien handlungsfähig zu bleiben.
Demnächst gibt es hier 12 kostenlose Inputs, die dir Ruhe, Vertrauen und Handlungsfähigkeit vermitteln, egal was gerade ist und unter allen Umständen.
MACH JETZT DEN LIEGESTUHL-TEST.
„Wer sich auch gerne in seinem eigenen Kopfkino verfängt…, dem sei dieses Buch wärmstens empfohlen! Die Erkenntnis, dass unsere Gedanke und Gefühle “hausgemacht” sind und es an uns ist zu entscheiden, ob wir unsere schwierigen Gedanken “bewirtschaften”, … oder ob wir auf unsere ureigene Weisheit und Kraft vertrauen, gibt uns den Handlungsspielraum zurück, den viele von uns glauben, verloren zu haben. Wir sind nicht länger ferngesteuert und fühlen uns ausgeliefert, sondern erleben uns als Gestalter unsere eigenen Wirklichkeit. Ein schönes Gefühl!“
“
“Isa hat mir etwas gezeigt, was ich über all die schwierigen Zeiten ganz vergessen hatte: Ich bin vollkommen, mit allem, was ich mitbringe. Ich bin ganz und war es schon immer. In mir ist alles bereit, was ich zum Leben brauche. Ich bin gemeint. Jede Faser an mir ist echt.”
AKTUELLE ANGEBOTE
BEGLEITUNG WENN ES STÜRMT
Krisenzeiten gehören zum Leben – so wie schlechtes Wetter. Sie kommen und sie gehen wie es ihnen gerade passt. Ich biete Gespräche an, die dir gut tun, wenn es gerade stürmt und du im Chaos bist. Sie sind anders, als du es dir gewohnt bist. Wir verlassen die Trampelpfade der ‘Problemanalyse’ und ‘Wir müssen da eine Lösung finden’ entdecken die Kraft und die Kreativität, die in dir schlummern. Meine Unterstützung wirkt im Lärm der Ratgeber-Kultur und der Pathologisierung wie ein wohltuendes natürliches Hausmittel. Auf meiner Buchungsseite findest du die aktuellen Gesprächsangebote mit Einzel- und Paketpreisen.
Persönliche Begleitung
Hier geht es um dich. Um deine Träume, deine Sehnsucht, deine Projekte, deine Sorgen… um all das, was dich umtreibt und dich vielleicht im Kreis drehen lässt.
Wir entdecken eine andere Sichtweise. Wir entdecken deinen inneren Schatz, den du bereits kennst, aber vielleicht vergessen hast. Wir sprechen über etwas in uns, das stärker ist als der Lärm im Kopf.
Deine Last kann so leichter werden und der Weg zu Antworten wird frei. Und fallst du daran zweifelst: du wirst entdecken, dass du Ok bist. Unter allen Umständen. Schon immer. – Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Workshops I Vorträge I Kurse
>> Für Lehrer, Elternvereine, Schulleiter
>> Vortrag 1.5h
>> Preis 390 CHF
>> Für Selbsthilfegruppen, Elternvereine, weitere Interssierte
>> Vortrag und Diskussion 1.5-2h
Preis: 390 CHF
“If the only thing people learned was not to be afraid of their experience, that alone would change the world.”
– Sydney Banks –
ISA’S NEWSLETTER
“Isa hat mir etwas gezeigt, was ich über all die schwierigen Zeiten ganz vergessen hatte: Ich bin vollkommen, mit allem, was ich mitbringe. Ich bin ganz und war es schon immer. In mir ist alles bereit, was ich zum Leben brauche.
Ich bin gemeint. Jede Faser an mir ist echt.
Für alle da draussen, die Lust haben, etwas Neues zu hören und zu erleben: Isa ist goldrichtig dafür. 🙂
Danke, Isa. Der Himmel hat dich mir halt doch geschickt …”
C., Coaching Kundin
“Ich danke dir für deine Geschichte und deine Offenheit.
Das Bootcamp für Eltern war eindrücklich. Es hat mich beruhigt und bestärkt! ”
Bootcamp Teilnehmerin
“Ich habe schon vieles ausprobiert: Meditation. Schamanismus, verschiedene Workshops und Kurse, um herauszufinden, was man alles tun muss, damit es einem besser geht. Denn ich hatte immer das Gefühl das ich nicht genug bin… nicht gut genug, dass ich nicht verdient habe glücklich zu sein. Dass alle anderen besser wüssten, was für mich gut ist. – Dann habe ich mit der Hilfe von Isa die 3 Prinzipien kennengelernt. (…)
Seit da hat in meinem Leben sehr viel verändert. Ich habe unnötige Kurse abgebrochen und Gurus verlassen. Ich habe keine Albträume mehr, ich tue endlich die Dinge, die mich interessieren und mir Freude bereiten. Ich traue mich, die Wahrheit zu sagen auch wenn es unbequem ist. Ich habe den Zugang zu mir gefunden. Die beste daran ist: ich musste nichts dafür tun. Nur annehmen. Es ist wie ein Wissen. Ein sehr positives Gefühl, wenn man sich wohl und sicher fühlt. Eben zu Hause.”
Kristina W.
“Auch wenn ich eine gute Beziehung zu meinen Gedanken habe und ich das Nachdenken – nicht das über die täglichen Sörgeli, sondern das tiefe Reflektieren – über alles liebe, hat mir Isa mit 3P eine bislang unentdeckte Türe geöffnet: die Türe zu einem *Raum jenseits allen Denkens*.
Beste Haltestation, wann immer ich nicht weiter weiss. Dort ist es wundersam still und hell. Zeit zum Lauschen, bis ich das Plätschern meines inneren Bergquells höre. Für kurze oder lange Augenblicke einfach sein und staunen, innehalten, Schnauze in den Wind. Bis mich die innere Inspiration zum Weitertun wieder überkommt. – Danke Isa, fürs Teilen dieses Schatzes, an den mich das Funkeln in deinen Augen immer gerne erinnert!”
Niki W.S.
“Was Isa macht ist unerwartet, weil weit weg von der üblichen Ratgeberkultur.
Marc G., Teilnehmer der Elterngruppe
“Mein Mann und ich haben jetzt wundervolle, anregende, inspirierende, vergnügte,
stärkende Gespräche darüber, wie wir unsere Kinder begleiten wollen.
Danke dir für deine Imputs!”
Bootcamp Teilnehmerin
“Gestern hat mir sehr geholfen. Ich habe wirklich gespürt, dass ich vertrauen haben kann, dass meine Tochter alles so macht, wie es für sie richtig ist und ich habe gespürt, dass ich loslassen kann und nicht in meine Angstgedanken gehen muss. Und wenn es trotzdem passiert, versuche ich, mich davon zu distanzieren.”
T.S., Bootcamp Teilnehmerin
“Das Programm fand ich sehr hilfreich, als Ansporn, mit Achtsamkeit und Bewusstsein in die Beziehung mit unseren Söhnen zu gehen. Und es hat mir geholfen, mein Vertrauen in sie aber auch in meine Fähigkeiten zu stärken.
Das tat gut.”
Karin Valenti, Bootcamp Teilnehmerin
“Isa verbindet ruhig, klar und inspiriert ihre eigenen Erfahrungen mit den 3 Prinzipien und lässt mich immer wieder fruchtbar in die Thematik Erziehung und Selbstentwicklung eintauchen. Ich gehe jedes Mal bereichert und geklärt aus der Elterngruppe heraus.
Ich empfehle die Elterngruppe allen, die mit ihren Kindern mit mehr Klarheit und Sicherheit umgehen und gleichzeitig sich selber ein Stück näher kommen wollen.”
Lea K., Elterngruppe Teilnehmerin
BLOG
The visible and the invisible life force
If as (mental/physical) health coaches we look at the wrong material, our clients will keep staring at a pile of wool and never start weaving… This is how to do change it. Human life experience is like a carpet, woven by creative forces: The ‘visible force’...
Absentismus – weshalb es Zeit ist für mehr Entspannung
Absentismus bei Kindern/Teenagern ist keine Diagnose oder Krankheit. Absentismus beschreibt einzig, dass ein Kind nicht mehr zur Schule geht. Und dass keiner so genau weiss, weshalb. Ich äussere mich heute als betroffene Mutter und als Coach von Eltern, die mit...
Ich will endlich ein harmonisches Familienleben!
Viel Harmonie, gegenseitiger Respekt, Geduld, Zuneigung… So hätte ich Familienleben gerne. Die Realität sieht …ähm…leicht anders aus: Das Leben mit 2 Teens und jungem Hund ist eher so wie … Wellen reiten. Ich stehe täglich auf dem Surfboard und versuche die Balance...
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Buch von Lea Wernli
“Weniger Sorgen – Mehr Spass”
21 inspirierende Interviews über lebensverändernde Aha-Momente
Podcast (Deutsch)
“Insights Inside” von Shailia Stephens & Sylvia Chytil
Podcast (Englisch)
“A little Peace of mind” von Nicola Bird
Wünschst du dir eine NEUE Sicht auf deine Herausforderungen?
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Isa Aepli
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